Kini serangan jantung cukup umum dialami oleh dewasa muda. Mereka yang berusia 20 – 30 tahun. Padahal dahulu biasanya dialami oleh orang yang telah berusia 40 tahun ke atas. Bagaimana memelihara kesehatan jantung dan mengurangi resiko serangan ? Mengurangi Resiko Serangan Jantung dengan Proargi-9 Plus.
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!Dalam menjaga kesehatan jantung ada beberapa usaha yang bisa kita coba, contohnya
adalah mengatur pola makan sehat, rutin berolahraga, menjaga berat badan ideal dan tidak merokok.
- Mengatur pola makan yaitu dengan banyak mengkonsumi makanan kaya serat, ikan dan mengurangi konsumsi lemak jenuh. Makanan kaya serat contohnya adalah buah-buahan, sayur, gandum, kacang dan sereal. Untuk ikan, misalnya sarden, tuna, atau salmon. Bisa di konsumsi dua kali seminggu. Untuk contoh lemak jenuh, yaitu makanan yang di goreng, daging merah, kulit ayam, margarin, susu full cream.
- Tidak merokok
- Berolahraga secara teratur, misal berenang, jogging, jalan kaki dan seterusnya selama 20 – 30 menit secara konsisten.
- Menjaga tekanan darah
- Menjaga kadar gula
- Istirahat yang cukup
- mengelola stress
Apakah menjalankan hal diatas, sudah bisa di bilang aman ? jawabannya belum tentu. Saat tubuh kita lelah sehabis bekerja atau melakukan aktivitas lainnya dan kemudian langsung berolahraga. Bisa jadi serangan muncul atau dalam keadaan relaks. Namun tidak ada yang bisa memprediksi serangan jantung tersebut.
Gejala serangan jantung :
- Nyeri dada
- Sesak Napas
- Tubuh lemas luar biasa
- Gejala flu dan demam
- Mual dan gangguan pencernaan
- Pusing
- Keringat dingin
Baca juga : Solusi Mengempeskan Perut Tanpa Tersiksa dengan Mistica
Mengurangi Resiko Serangan Jantung dengan Proargi-9
Selain menerapkan pola hidup sehat diatas, tidak ada salahnya dengan menambah mengkonsumsi multivitamin. Proargi 9 Plus adalah minuman herbal yang seperti vitamin C yaitu larut di air. Manfaat utama Prorgi 9 Plus untu memelihara jantung, stroke dan seksualitas.
Proargi 9 Plus mengandung L- arginin yang akan membantu tubuh secara aktif. dan meningkatkan produksi Nitric Oxide ( NO ) yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh terutama virus corona.
Nitric Oxide sebenarnya adalah gas pendek yang bertindak keseluruh tubuh sebagai pembawa pesan yang mengatur aktivitas sel yang menginstruksikan tubuh untuk melakukan fungsi tertentu.